Екі адамға арналған жеке жаттығулар (сплит)
Сплит - бұл екі адамға арнайы жасалған бағдарлама. Тренинг қатысушылардың мақсаттары мен қалауларына байланысты өзгеруі мүмкін. Мысалы, жалпы жаттығуларды бөлу аптаның әртүрлі күндерінде әртүрлі бұлшықет топтарын жұмыс істеуді қамтиды. Бірге жаттығулар ынталандырушы фактор болып табылады және осылайша оқу процесінде бір-бірін қолдауға, жеке тәжірибе алмасуға, достық қарым-қатынаста бәсекелесуге көмектеседі, бұл жақсы нәтижелерге қол жеткізуге ықпал етеді.
Қабылдау 14 жастан басталады.
Сабақтардың құны:
- 1 сабақ (1 сағат) – 10 000 теңге;
- 10 сабақ – 85 000 теңге.
Анықтама үшін телефон нөмірлері:
- + 7 7172 70 25 60 – фитнес-орталықтың ресепшені
- + 7 705 452 6480 – фитнес-жаттықтырушы Альбина
Мекен-жайымыз: Астана қаласы, Нұра ауданы, Қабанбай батыр даңғылы, 43